精油の取り扱い注意点

大悲閣 千光寺

アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージでの施術場面に限らず、アロマセラピーのあらゆる場面で使用された精油・エッセンシャルオイルは、皮膚や呼吸器などから血液中に取り込まれ、血液循環により体内をめぐって様々な組織に影響を与えます。最終的に精油成分は、肝臓で分解され、腎臓で濾過されて、尿中や汗・呼気・便の中に排出されていきますが、様々な良い効果が期待される一方、それだけ力が強いということであり、誤った取り扱いをすれば悪い影響を与えかねないので注意が必要です。

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精油・エッセンシャルオイルの取り扱い注意点

1. 原液は飲まない、直接肌に付けないのが原則

誤って飲んでしまった場合は、大量の水で口をすすぎ、速やかに医師の診断を!

2. 妊娠中は特に注意

芳香浴以外の使用法は慎重に。通経作用・子宮収縮作用・女性ホルモン様などの作用のある精油は高濃度で使用しないように。事前に担当医師へ相談されることをお勧めします。

3. お年寄り

若い頃よりも身体機能が衰えてきている可能性があり、まずは低濃度で様子を見ながら行うのがベター。なお、敏感体質の人も同様です。

4. 既往歴のある人

てんかん・高血圧・糖尿病・肝臓疾患・腎臓疾患などの既往歴がある人は、事前に担当医師へ相談されることをお勧めします。

5. 3歳未満の乳幼児

肝臓・腎臓などが未発達なので芳香浴以外の使用は行わないように。
なお、3歳以上の子供は体重を考慮して低濃度で。たとえば、大人の体重50kg→濃度1%をベースとして、25kgの子供であれば濃度0.5%で使用。

6. 柑橘系の精油

「シミ」などを作る危険性があるため、肌に使用後10時間は直射日光(紫外線)を避ける。

7. 精油の保管

冷暗所で保管し、開封後1年以内(柑橘系は半年以内)を目安に使い切るように。劣化した精油を肌に使うと炎症を引き起こす危険性があります。


なお、「濃度」についてですが、一般的に「精油1滴=0.05ml」となります。
たとえば…
キャリアオイル30mlに精油6滴=0.30mlをブレンドすると濃度は1%となります。

アロマセラピー 精油「レモングラス」
名前の通りレモンのような香りがしますが柑橘系ではなくイネ科の多年草☆筋肉痛、肩こり、むくみ軽減、セルライト除去、etc☆これらの効果が期待できることからアロマオイルリンパマッサージでもよく使う精油です☆「虫よけ作用」も!
アロマセラピー 精油「ラベンダー」
フランスの化学者ルネ・モーリス・ガットフォセが実験中に負った火傷をラベンダー精油で治療し、「アロマセラピー」という言葉を造語☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージでもよく使用しますが、プライベートでも手元に1本置いておきたいおすすめ精油☆
アロマセラピー 精油「スイートオレンジ」
柑橘系の「爽やかさ」に「甘さ」を備え持つ香り☆フロクマリン類の成分が含まれておらず、紫外線と反応して「シミ」を作る「光毒性」も無し☆芳香・作用の両面からアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも非常に使いやすいエッセンシャルオイル☆価格が手頃なのもGood☆
アロマセラピー 精油「ベルガモット」
スイートオレンジより清涼感がありシャープな香り☆紅茶のアールグレイの香り付けに使用されるほか、高級香水にも使用☆手作り香水のメインの香りとしてオススメ☆抗鬱などリラックス・リフレッシュ効果も☆フロクマリン類を除いた「ベルガモットFCF」は光毒性を考えることなく使用でき、アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも使いやすいエッセンシャルオイル☆
アロマセラピー 精油「ペパーミント」
ガムに使用されていることで有名☆リフレッシュ・脳機能賦活効果☆集中力低下や眠気防止☆乗物酔い・消化不良・大腸菌O-157に対する抗菌作用☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージ分野においては、マカダミアナッツオイルにペパーミント精油を付加することで血糖値上昇を抑えてメタボ予防効果3倍☆
アロマセラピー 精油「ゼラニウム」
「ゼラニウム」と言えばバランスを調整する精油☆ホルモンバランス・神経バランス・皮脂バランス調整☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにおいては、ゲラニオール成分により皮膚の収斂・弾力回復などの美肌効果も期待できます☆
アロマセラピー 精油「ユーカリ」
コアラの食料として有名☆風邪による鼻水・鼻づまりや花粉症のアレルギー症状にも効果が期待できます☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージでは、患部へのトリートメント効果だけでなく、揮発性が高いので呼吸器官への作用も期待できます☆
アロマセラピー 精油「イランイラン」
「性欲を高める」精油として有名☆香りは「エキゾチックで甘い」感じ☆パーティーや合コン前の香水として使用したり、イランイラン精油を使用してアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージを受けてから参加すれば、モテモテになり過ぎて困るかも… !?
アロマセラピー 精油「ティートゥリー」
アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにおける精油選択の際、好きな精油の1つとして挙げる女性が多い感じ☆やけど・日焼けにおける冷却・治癒促進効果のほか、水虫や花粉症に対する効果☆風邪・インフルエンザなどの感染症予防効果が期待できます☆
アロマセラピー 精油「グレープフルーツ」
ほんのりと甘さも備える清涼感ある香り☆誰もがリフレッシュ気分を感じるのではと思います☆むくみなどの鬱滞除去効果・脂肪分解活性作用☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにおいては、シェイプアップも意識した施術で特に使いたい精油です☆
アロマセラピー 精油「レモン」
清涼感たっぷりの香りで誰もがリフレッシュ気分を感じるはず♪ 鎮静作用・消化促進作用などが期待できるほか、集中力を高めたい時などにもおすすめ☆アロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージ含め、肌に塗布する際の注意点としてはフロクマリン類の成分による「光毒性」。
アロマセラピー 精油「ローズマリー」
ハンガリー王妃の手足が痛む病気がローズマリーを含む痛み止め液でたちまち治癒☆隣国の王子から求婚されたことから「若返りの水」とも☆アンチエイジング・リラクゼーション・シェイプアップなどの効果が期待できることからアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも好適☆
アロマセラピー 精油「ネロリ」
ネロリと言えば「皮膚」への作用☆普通肌・敏感肌・乾燥肌・脂性肌などあらゆる肌への適応性が高いことからアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも非常に好適な精油☆玉にキズなのが非常に高価… 栽培から約4年経過しないと花が咲かないというのがその要因…
アロマセラピー 精油「ローズ」
ゼラニウムの「ギャルがちょっと大人の色気を身に付けた甘み」に対し、ローズは「セレブの上品で優雅な深みのある香り」☆皮膚弾性回復・皮膚細胞成長促進・神経バランス調整効果などアロママッサージ・リンパマッサージ・オイルマッサージ~アロマトリートメント&出張マッサージにも好適☆玉にキズは非常に高価… 精油1滴の採取に約200個のバラの花が必要とか…

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